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【毓秀靈山】靈山街道組織開展“化解壓力情緒 塑造積極心態(tài)”專題講座

發(fā)布:2025/6/2 9:46:13  來源:即墨信息港  瀏覽次  編輯:佚名

為有效緩解機關(guān)干部心理壓力,塑造積極工作心態(tài),進一步激發(fā)干勁,提升工作質(zhì)效,5月30日上午,靈山街道邀請即墨區(qū)委黨校高級講師潘琳圍繞“如何塑造積極的工作心態(tài)”進行專題授課。

潘琳老師以生活場景和心理測試的互動游戲為切入點,引導(dǎo)學員們認識到積極正面的心態(tài)在面對緊張壓力時的重要作用,隨后結(jié)合豐富的案例和理論知識,深入淺出地為大家講解了如何利用“正面暗示、意義療法、控制情緒”等方法塑造積極心態(tài),有效幫助干部職工疏導(dǎo)和緩解情緒壓力。

現(xiàn)場氛圍熱烈,不時引發(fā)共鳴與思考,機關(guān)干部紛紛表示切實學習到了自我調(diào)節(jié)、釋放心理壓力的方法和技巧,受益匪淺,今后將以更加飽滿的精神狀態(tài)和昂揚的斗志投入日常工作。

下一步,靈山街道將持續(xù)關(guān)注機關(guān)干部心理健康,結(jié)合干部自身需求,以“毓秀靈山”干部培養(yǎng)工程為基礎(chǔ),廣泛開展形式多樣的心理健康教育活動,以多維培訓為機關(guān)干部“充電蓄能”。

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