[size=4][size=4]6月20日上午，即墨區(qū)召開“迎夏防暑 未病先護”夏季疾病預防與保健新聞發(fā)布會，介紹夏季常見疾病特點、防護要點及科學保健方法等公眾關切問題。即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院副院長、全國基層名老中醫(yī)專家張秀芹，區(qū)疾病預防控制中心傳染病防制科科長仇吉珊，區(qū)人民醫(yī)院皮膚科主任吳大軍，區(qū)中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任牛利，區(qū)中醫(yī)醫(yī)院推拿三科主任韓杰出席發(fā)布會并回答記者提問。[/size][/size][img]/tp/2025/0621/1434304770.jpg[/img]
[size=4][size=4]發(fā)布會上，張秀芹首先通報了全區(qū)中醫(yī)藥健康服務工作進展。作為全區(qū)中醫(yī)聯(lián)盟龍頭單位，即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院高標準推動中醫(yī)藥服務能力建設，深化重點及特色�？平ㄔO，并新增名醫(yī)工作室，高站位推進中醫(yī)“五個全科化”，通過成立研究室、推廣適宜技術、優(yōu)化病種方案持續(xù)提升服務內(nèi)涵。即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院高質量深化醫(yī)共體建設，通過骨干下沉幫扶、優(yōu)化雙向轉診、共享醫(yī)療資源織牢基層健康網(wǎng)底。[/size][/size][size=4][size=4]“針對夏季疾病預防，大家要發(fā)揮中醫(yī)藥‘治未病’理念的優(yōu)勢，運用內(nèi)服調理、外用療法及特色技術科學應對夏季暑、濕、熱邪侵襲等問題�！盵/size][/size]
[size=4][size=4]張秀芹說。[/size][/size][size=4][size=4]隨后，仇吉珊聚焦夏季腸道傳染病防控，指出高溫潮濕環(huán)境使霍亂、細菌性痢疾、諾如病毒感染等傳播風險增加，病原體主要通過污染水源、未煮熟食物、接觸及蚊蠅擴散。仇吉珊呼吁市民嚴把飲食關，不飲生水，食物徹底煮熟，慎食生海鮮、隔夜菜及過量冷飲，及時滅蚊蠅蟑螂；嚴把防護關，堅持飯前便后洗手，照料病患戴口罩，兒童玩具定期消毒；嚴把健康關，出現(xiàn)嘔吐腹瀉等癥狀及時就醫(yī)居家休養(yǎng)，避免帶病上班上學。市民可以通過規(guī)律作息、均衡膳食、適度鍛煉增強免疫力，老年人和基礎疾病患者應全程接種對應疫苗來預防重癥。[/size][/size][size=4][size=4]針對夏季高發(fā)日光性皮炎，吳大軍給出了詳解應急方案，暴露部位日曬后出現(xiàn)鮮紅灼痛紅斑屬輕度；若紅斑水腫伴緊張性水皰、痛癢加劇為中度；出現(xiàn)大皰糜爛、發(fā)熱頭痛則屬重度需立即就醫(yī)。吳大軍提出“急救三步法”：立即避曬轉移陰涼處，用毛巾包裹冰塊冷敷患處15-20分鐘，輕度無破損涂爐甘石洗劑，未破小水皰薄涂弱效激素藥膏。吳大軍強調日常防護需科學防曬，避開紫外線高峰時段，外出前30分鐘足量涂抹防曬霜并每2-3小時補涂，兒童及敏感肌首選物理防曬劑，使用前在耳后做過敏測試，同時配合寬檐帽、防曬衣等物理遮蔽，市民還可撥打區(qū)人民醫(yī)院皮膚科熱線進行咨詢。[/size][/size][size=4][size=4]此外，牛利從中醫(yī)角度解析夏至養(yǎng)生要義，她指出此時節(jié)“陽氣外發(fā)、陰氣內(nèi)守”，建議市民順應自然調整作息，適當晚睡早起，午后1點左右小憩30-60分鐘緩解疲勞。[/size][/size]
[size=4][size=4]飲食宜多選時令瓜果蔬菜，老年人可借三伏天灸貼固護陽氣，飲用煮透的綠豆湯、冬瓜湯或荷葉粥解暑；兒童推薦桑葉菊花蘆根茶防感冒，或選用“三豆飲”、西瓜汁消暑。牛利特別提醒大家需防“三傷”，避免空調過度貪涼；食用烏梅、蓮子、銀耳等可以滋陰降火，安神定志調節(jié)情緒預防“情緒中暑”。[/size][/size][size=4][size=4]對于備受關注的“冬病夏治”療法，韓杰詳細闡釋了三伏貼的科學應用。[/size][/size]
[size=4][size=4]在全年陽氣最盛的三伏天，通過穴位貼敷辛溫藥物，激發(fā)經(jīng)氣溫陽散寒，有效防治哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、虛寒胃痛及小兒反復呼吸道感染等冬季易加重的虛寒性疾病。韓杰強調，皮膚過敏破損者、發(fā)熱患者、孕婦、哺乳期婦女及2歲以下嬰幼兒不宜貼敷，建議貼敷前經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證選穴，確保安全有效。[/size][/size][size=4][size=4]下一步，即墨區(qū)將持續(xù)深化“預防為主”方針，推動醫(yī)防融合，引導市民積極踐行“每個人是自己健康第一責任人”理念，科學落實防暑降溫措施，關注重點人群健康管理，共同織密健康防護網(wǎng)，守護市民夏日安康。[/size][/size]