1.控制總熱量攝入：糖尿病腎病患者需控制一整天總能量攝入，維持供需平衡�；颊呙刻鞌z入的能量按照每千克體重30~35千卡，根據(jù)每天的活動(dòng)量靈活調(diào)整。大部分糖尿病腎病患者伴有食欲不振，需做到飲食多樣化，注意食物色香味俱全來(lái)提高食。
2.限制蛋白質(zhì)攝入：糖尿病腎病患者需限制蛋白攝入，優(yōu)先選擇必須氨基酸含量高的優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白如瘦肉、魚(yú)蝦類(lèi)或奶類(lèi)等，限制豆類(lèi)或豆制品等植物蛋白攝入。
3.優(yōu)先選擇植物油：糖尿病腎病患者每天每公斤體重需攝入0.6~0.8脂肪，脂肪占總能量的20%左右。糖尿病腎病患者需限制高嘌呤食物攝入，如花生、各種湯類(lèi)、沙丁魚(yú)和動(dòng)物內(nèi)臟以及芹菜等，因?yàn)榇罅苦堰试谏眢w中代謝，可加重腎臟負(fù)擔(dān)。
4.少食多餐：糖尿病腎病患者應(yīng)采取少食多餐的飲食方式，避免一次性攝入過(guò)多的食物導(dǎo)致血糖波動(dòng)過(guò)大。
5.注意食物的烹飪方法：建議采用蒸、煮、燉等健康的烹飪方法，避免使用過(guò)多的油脂和調(diào)料。
6.避免食用含鉀量高的食物：如香蕉、桔子這類(lèi)水果，其含鉀量較高。
7.限制鹽的攝入：每日鹽的攝入應(yīng)控制在3克以?xún)?nèi)，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)和控制血壓。
8.選擇合適的糖類(lèi)食物：糖尿病腎病患者需減少蛋白質(zhì)攝入，為身體提供的能量有所減少，患者需額外吃含高能量且蛋白質(zhì)少的食物來(lái)替代，糖類(lèi)就是不錯(cuò)的選擇。糖尿病腎病患者需選擇血糖指數(shù)低的復(fù)合糖類(lèi)如燕麥、玉米或蕎麥。另外紅薯和莜麥也是不錯(cuò)的選擇.
青島市即墨區(qū)藍(lán)村衛(wèi)生院      張淑芹