有些高血壓患者說自己每天都按時吃降壓藥，但血壓卻一直還是控制得不好，這是為什么？其實，這可能與你的日常飲食有關(guān)。
1. 高血壓：中國有數(shù)量龐大的心腦血管疾病和高血壓患者，高鹽飲食是其重要原因之一。
食鹽中的鈉離子攝入過多會引起腎臟釋放一種因子，這種因子會使血壓升高，而血壓升高是導(dǎo)致心血管疾病的主要原因，大約49%的心臟病的主要病因是高血壓。
2. 中風(fēng)：大量的研究證實食鹽攝入與卒中風(fēng)險和其他心血管事件呈正相關(guān)。鹽攝入過多，會損害動脈，傷害大腦，從而引起中風(fēng)。而且，高血壓也是腦中風(fēng)發(fā)生的主要原因。
3. 冠心病：吃鹽過多是發(fā)生高血壓的重要危險因素，而高血壓是冠心病的獨立危險因素，約70%的冠心病患者合并高血壓，而高血壓又促進(jìn)冠心病發(fā)展。
4.血管變脆、變狹窄：正如上面所說，鹽吃多了會引起高血壓，還可能使血漿膽固醇升高，促使我們的血管發(fā)生病變，導(dǎo)致動脈粥樣硬化。如果冠狀動脈硬化，那就會導(dǎo)致心肌梗死、冠心病的出現(xiàn)。如果是腦血管變脆、變狹窄，就會出現(xiàn)腦溢血、腦梗等。
青島市即墨區(qū)藍(lán)村衛(wèi)生院
王璐    宋艷紅